寒いですねぇ😑
今日は午前中にあられのようなみぞれのような
カンカンと窓を叩く音で気づきました💦
3月も20日を過ぎたのに
まさかの天候。。
昨日から寒いなと、思ってはいましたが
先週の陽気からは考えられないですね
こうも気温差があると体調を崩しそうです
年度末の忙しい時に
体調悪くしてなんかいられないので
日々風邪など気をつけてます
寝れる時は早めに就寝し
朝もゆとりを持って起きる
この歳になると本当に睡眠が大切だと実感してきます。
皆さんも体調良く気をつけてお過ごしください